Ernährungsberatung
Eine gesunde Ernährung ist für mich frei von Dogmen, denn nicht jede Ernährungsform ist für alle Menschen gleich gut geeignet.
Deshalb findest du hier keine starren Ernährungskonzepte, sondern eine ganz individuelle Beratung, um deinen eigenen Weg zu finden.
Am Anfang steht daher immer ein ausführliches Anamnesegespräch, bei dem wir gemeinsam herausfinden, wo genau du gezielte Unterstützung benötigst. Was ist für dich das oberste Ziel?
Gründe für eine Ernährungsberatung können zum Bespiel folgende sein: Gewichtsmanagement, Einstieg in eine besondere Ernährungsform (vegan / keto / SIBO, etc.), Optimierung deiner Nährstoffzufuhr für ein gesünderes Leben, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Basenfasten, Heilfasten, gezielte Unterstützung der Entgiftungsfunktionen (Leber / Niere / Darm), Ernährung bei bestimmten Krankheiten, Probleme in den Wechseljahren oder durch die Periode und weitere.
Und falls du das möchtest, helfe ich dir gerne auch mit einer gezielten, ganzheitlichen Gesundheitsberatung unter Berücksichtigung all deiner äußeren Lebensumstände. Dazu gehören unter anderem Methoden für besseren Schlaf und den Umgang mit Stressfaktoren. Je nach Umstand kann auch eine Ergänzung mit Alltagshelfern wie ätherischen Ölen, Vitalpilzen, Heilkräutern oder besonderen Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll sein.
Zusätzlich zu deiner Beratung wirst du von mir viel kostenloses Grundlagenwissen mit auf den Weg bekommen, als Rüstzeug für die Zukunft. Denn wenn du einmal erkannt hast, wie unglaublich viel du selbst in der Hand hast, kannst du viele Krankheiten nicht nur vermeiden, sondern auch deine Selbstheilungskräfte aktivieren und so mehr Gesundheit und Lebensfreude erreichen.
Ob ich dir bei deinem Anliegen weiterhelfen kann, finden wir gemeinsam bei einem unverbindlichen Kennenlerngespräch heraus (kostenlos). Du kannst mir gerne über das Kontaktformular, unter Angabe deiner Telefon-Nummer, schreiben. Ich rufe Dich zurück. Hier klicken.
Preise 2025
Ernährungsberatung Erstanamnese: 100,00 Euro
Ernährungsberatung, jede weitere Sitzung: 75,00 Euro pro Sitzung
Beratung „natürlich gesund“: bestehend aus Erstanamnese, Vitalstoff- & Vitalpilzberatung, sowie Heilkräuterberatung): 140,00 Euro
Alle Preise sind Endpreise und verstehen sich pro Person und pro Sitzung.
Gutschein
Du möchtest jemandem eine Freude machen und hättest gerne einen Gutschein? Deinen Gutschein kannst du per E-Mail an: info@vitaverde-valentin.de anfordern. Ich schicke Dir dann meine Kontodaten und auch die Bezahlungsmöglichkeit per PayPal. Nach Erhalt der Zahlung bekommst du den Gutschein per E-Mail zugeschickt. Die Höhe des Gutscheins bestimmst du durch deine Zahlung.
Er ist gültig für alle Kräuterführungen, Workshops, Kochkurse oder eine Erstanamnese (Ernährungsberatung).
Newsletter
Ich verschicke etwa alle ein bis zwei Monate einen Newsletter über Gesundheitsthemen, Kräuterkunde und Rezepte zu den jeweiligen Themen. Außerdem werden darin meine Kräuterführungen angekündigt, aber auch Gartenmessen, offene Gärten, Saatgutfestival und ähnliches. Wer in den Verteiler möchte, kann sich hier gerne eintragen.
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